Dostęp aktywny
Kurs: Nie do obalenia
Praktyczny kurs dla zawodników i trenujących MMA, który krok po
kroku uczy, jak skutecznie bronić obaleń, zachować kontrolę i nie
dać zniszczyć swojej gry jednym wejściem w nogi.
Bonusy
-
„Bezpieczny Wojownik” – 15-lekcyjny kurs bezpiecznego
upadku, który uczy jak padać bez bólu, strachu i kontuzji.
-
„Twardy jak skała” – krótki, 5-minutowy trening
wzmacniający brzuch, poprawiający stabilność w walce.
-
„Kark Pitbulla” – zestaw ćwiczeń na mocny, odporny kark,
zwiększający ochronę przed duszeniami i uderzeniami.
Otwórz kurs →
Brak dostępu
Kurs: BJJ pod MMA
„BJJ pod MMA” to kompleksowy kurs parteru, który uczy zawodników i
trenujących MMA pełnej kontroli, obron i ataku w każdej pozycji,
tak aby w parterze nie panikować, tylko dominować.
Bonusy
-
„Gumowe biodra” – trening elastyczności zwiększający
mobilność, skuteczność gardy, przetoczeń i przejść.
-
„Nie potrzebujesz motywacji” – materiał o mentalu
fightera, który uczy trenować konsekwentnie nawet wtedy, gdy
inni odpuszczają.
-
„Sen Wojownika” – praktyczny poradnik regeneracji i snu,
dzięki któremu ciało realnie rośnie i regeneruje się po każdym
treningu.
Kup dostęp →